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学院开展“12•5身心健康教育”活动

发布日期:2020-12-07 浏览次数:

11月30日至12月5日,教师教育学院、汽车学院、艺术学院、电气学院在三岔口和三江楼415举办“12•5身心健康教育”活动,活动旨在活跃校园气氛、宣传心理健康知识,同时为同学们搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台。

活动第一阶段,志愿者同学身着玩偶服在三岔口与下课同学们进行“抱抱乐”活动,同时指导同学们在心理倾诉箱中匿名留下自己的日常心理困惑,让同学们释放心理压力、感受冬季的温暖。与此同时,其他志愿者分发演讲活动的宣传单,吸引同学们参加后期的演讲活动。志愿者同学们通过统计心理倾诉箱的心理困惑内容,确定最终的演讲活动主题为“孤独心理”。

活动第二阶段,志愿者同学们组织开展了“孤独心理”主题演讲活动,活动电气学院、艺术学院、教师教育学院组织的三个心理小游戏“心有灵犀”、“不注意盲视”和“巴纳姆现象”开场,在游戏过程中同学们上台互动,氛围热烈。最后由汽车学院的同学们进行演讲,主讲同学通过生动的讲解和有趣的视频,向大家解释了“孤独心理”的普遍性并为大家提供解决策略。

本次活动对同学们心理素质的提升起到了一定的促进作用,使同学们了解了心理健康的相关知识,同时也及时引导同学们调整自己的心理状态,从而更好地投身今后的学习和生活中。


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